Neapolitanischer Endiviensalat
von Doris-S, aktualisiert am 21.03.2025
Das köstliche Rezept für den Neapolitanischen Endiviensalat eignet sich hervorragend als Vitaminbombe in der kalten Winterzeit.

© OlgaBombologna / depositphotos.com
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | kpf | Endiviensalat |
| 2 | EL | Olivenöl (native extra) |
| 1 | Stk | Knoblauchzehe |
| 10 | Stk | Oliven (schwarz, Taggiasco Oliven) |
| 40 | g | Kapern (entsalzt, optional) |
| 100 | g | Rosinen |
| 40 | g | Pinienkerne |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Spr | Zitronensaft |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 5 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
1
kpf Endiviensalat
Den Endiviensalat putzen, die Blätter je nach Größe halbieren oder in Streifen schneiden. Anschließend in reichlich kochendem Salzwasser ca. 5 Minuten blanchieren.
Schritt 2
2
EL Olivenöl (native extra),
1
Stk Knoblauchzehe,
10
Stk Oliven (schwarz, Taggiasco Oliven),
40
g Kapern (entsalzt, optional),
100
g Rosinen,
40
g Pinienkerne
Den Knoblauch schälen, in dünne Scheiben schneiden und bei mittlerer Hitze anbraten bis er leicht golden wird. Nun die Oliven, Kapern (optional), Rosinen und Pinienkerne hinzufügen und kurz mitbraten.
Schritt 3
1
Prise Salz,
1
Spr Zitronensaft
Die gut ausgedrückten Endivienblätter mit in die Pfanne geben, salzen und solange anbraten bis sie bissfest sind. Dabei öfters wenden. Vor dem Servieren mit einem Spritzer Zitronensaft abschmecken.
Tipps zum Rezept
- Scarola alla Napoletana (Neapolitanischer Endiviensalat) ist ein klassisches Gericht aus Neapel, das gekochte Endivien (Scarola) mit einer köstlichen, herzhaften Mischung aus Zutaten wie Oliven, Kapern, Tomaten und Pinienkernen kombiniert.
- Die Endivie sollte frisch, knackig und ohne braune Stellen sein. Die gewellten, zarten Endivien eignen sich besonders gut, da sie weniger bitter sind als andere Sorten.
- Das Gericht lässt sich gut im Kühlschrank aufbewahren und hält sich für 2-3 Tage. Man kann es problemlos aufwärmen.
- Scarola alla Napoletana eignet sich als Beilage zu Fleisch oder Fisch, kann aber auch als Hauptgericht genossen werden.
Nährwert pro Portion
kcal
224
Fett
14 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
21 g
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