Mangocreme

von cassandra, aktualisiert am 15.11.2024
4,5 (51 Stimmen)

Diese fettarme und sehr fruchtige Mangocreme kann man sehr gut vorbereiten. Ein Rezept für ein sommerliches Dessert.

Zutaten für 2 PortionPortionen

1 Stk Mango
100 g Joghurt
50 g Topfen
1 Prise Rohrzucker
 PortionPortionen
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Zeit

45 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Mango schälen, einige schöne Scheiben für die Dekoration abschneiden und zu Seite legen. Den Rest grob hacken. Gehackte Mango, Topfen, Joghurt und Zucker gut vermischen und pürieren.

Schritt 2

In Schälchen aufteilen und mit den Mangoscheiben dekorieren. Eine halbe Stunde kaltstellen und durchziehen lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
107
Fett
1 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
17 g

Autor

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