Lachsforellenfilet im Backofen
aktualisiert am 06.05.2024
Sehr fein schmeckt das Lachsforellenfilet im Backofen. Ein einfaches, schnelles und gesundes Rezept.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 500 | g | Lachsforellenfilet |
| 1 | Stk | Zitrone |
| 3 | EL | Olivenöl |
| 1 | Bund | Petersilie |
| 1 | Bund | Dill |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Für das Lachsforellenfilet zuerst das Backrohr auf 190 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen und eine Auflaufform mit Öl ausstreichen. Dill waschen, abtropfen lassen und fein hacken. Petersilie ebenfalls waschen und trocken tupfen. Die Zitronen gut waschen und in Scheiben schneiden.
Schritt 2
Petersilie in die Auflaufform legen und darauf den Fisch. Nun den Fisch salzen, mit Dill bestreuen und mit dem Zitronensaft und Olivenöl beträufeln.
Schritt 3
Nun die Auflaufform für etwa 15 Minuten in das vorgeheizte Backrohr schieben.
Tipps zum Rezept
- Je nach Geschmack können sie den Fisch noch mit Weißwein etwas aufgießen.
Nährwert pro Portion
kcal
418
Fett
22 g
Eiweiß
50 g
Kohlenhydrate
4 g
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Kommentare
Geloschter_User
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GuteKueche-Admin
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