Kräuter-Eierspeis
von MaryLou, aktualisiert am 27.02.2025
Mit der Kräuter-Eierspeis zauberst du ruck zuck ein köstliches Frühstücksgericht. Das Rezept kann nach Lust und Laune variiert werden.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 0,5 | Stk | Zwiebel |
| 1 | EL | 0livenöl |
| 6 | Stk | Cocktailtomate |
| 4 | Stk | Eier |
| 1 | Prise | Salz und Pfeffer |
| 1 | EL | Kräuter getrocknet |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
10 Min. Gesamtzeit Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
0,5
Stk Zwiebel,
1
EL 0livenöl,
6
Stk Cocktailtomate,
4
Stk Eier,
1
Prise Salz und Pfeffer,
1
EL Kräuter getrocknet
Für die Kräuter-Eierspeise die Zwiebel, mit den Kräutern in einer Pfanne mit Olivenöl anrösten, die gewaschenen Cocktail Tomaten kurz mitrösten, Eier aufschlagen, dazugeben, mit Salz und Pfeffer würzen, stocken lassen und anrichten.
Nährwert pro Portion
kcal
232
Fett
16 g
Eiweiß
16 g
Kohlenhydrate
7 g
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