Knoblauchsuppe mit Speck und Kürbiskernen

von Katerchen, aktualisiert am 05.05.2024
0,0 (0 Stimmen)

Dieses Rezept Knoblauchsuppe mit Speck und Kürbiskernen ist eine deftige Vorspeise, die man probiert haben muss.

Zutaten für 4 PortionPortionen

12 Stk Knoblauchzehen
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
8 Schb Frühstücksspeck
1 TL Zitronensaft
1 EL Öl
2 EL Butter
2 EL Mehl
250 ml Sauerrahm
750 ml Gemüsesuppe (klar)
50 g Kürbiskerne
1 Stk Zwiebel
1 Prise Muskat
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Zeit

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Knoblauchzehen und die Zwiebel schälen und in Würfel schneiden. In einem Topf die Butter heiß werden lassen und die Zwiebel-Knoblauchmischung andünsten. Die Hälfte der Kürbiskerne zugeben.

Schritt 2

Alles mit dem Mehl bestäuben und Farbe annehmen lassen. Mit der Brühe und dem Sauerrahm aufgießen und etwa 20 Minuten köcheln lassen.

Schritt 3

In der Zwischenzeit den Speck und die restlichen Kürbiskerne in einer Pfanne im Öl rösten. Herausnehmen und auf einem Küchenpapier abtropfen lassen.

Schritt 4

Nun die Suppe gut pürieren und mit Salz, Pfeffer, einer Prise Muskat und Zitronensaft abschmecken. In die Teller geben und die Speckstreifen soiwe die gerösteten Kürbiskerne obendrauf geben.

Nährwert pro Portion

kcal
535
Fett
39 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
37 g

Autor

Ähnliche Rezepte

Brokkoli Suppe
40 Minuten
Einfach
Brokkoli Suppe
4.5 (15.462)
Zwiebelsuppe
30 Minuten
Einfach
Zwiebelsuppe
4.6 (10.144)
Knoblauchcremesuppe
30 Minuten
Mittel
Knoblauchcremesuppe
4.6 (9.564)
Zucchinicremesuppe
30 Minuten
Mittel
Zucchinicremesuppe
4.6 (8.449)
Leichte Tomatensuppe
30 Minuten
Einfach
Leichte Tomatensuppe
4.5 (9.573)
Brokkolicremesuppe
50 Minuten
Mittel
Brokkolicremesuppe
4.6 (8.154)
Bärlauchsuppe
35 Minuten
Einfach
Bärlauchsuppe
4.5 (8.863)
Karottensuppe
45 Minuten
Mittel
Karottensuppe
4.5 (4.446)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.