Kiwi Chips

von Doris-S, aktualisiert am 11.01.2025
5,0 (2 Stimmen)

Das Rezept für die Kiwi-Chips ist ebenso köstlich wie einfach. Die selbst gedörrten Obst Chips sind eine willkommene Abwechslung zum knabbern.

Kiwi Chips

Zutaten für 1 PortionPortionen

6 Stk Kiwi
 PortionPortionen
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Zeit

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

6 Stk Kiwi

Die Kiwis können geschält werden, müssen sie aber nicht, da die Schale essbar ist. Die Früchte in gleichmäßige Scheiben mit einer Dicke von 3-5 mm schneiden, dass garantiert eine gleichmäßige Trocknung.

Schritt 2

Die Kiwi Scheiben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und bei 50-70 °C für 4-5 Stunden trocknen, dabei die Tür leicht geöffnet lassen, damit Feuchtigkeit entweichen kann.

Schritt 3

Nach dem Trocknen, die Chips vollständig abkühlen lassen und in einem luftdichten Behälter aufbewahren.

Tipps zum Rezept

  • Reife, aber feste Früchte sorgen für bessere Ergebnisse. Überreife Kiwis zerfallen leicht beim Schneiden.
  • Die Kiwis können natürlich auch in einem Dörrgerät bei 55 °C für 8-12 Stunden getrocknet werden.
  • Mehr erfahren über die Kiwi - braune, pelzige Vitaminbombe

Nährwert pro Portion

kcal
348
Fett
4 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
65 g

Autor

Doris-S
Food-Redakteur:in

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Kommentare

puersti
puersti
Dass die Kiwi Schale essbar ist, habe ich nicht gewusst. Muss gestehen, dass ich gar nicht auf die Idee gekommen wäre mich zu informieren.
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