Kiwi-Brennnessel-Smoothie

Name: Kiwi-Brennnessel-Smoothie
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 100 ml Apfelsaft; 5 g Brennnesselspitzen; 2 cl Ingwersirup (frisch); 2 Stk Kiwis; 50 g Vogerlsalat

von Maarja, aktualisiert am 17.04.2026

4,0 (4 Stimmen)

Der Kiwi-Brennnessel-Smoothie sorgt für Schwung. Das kraftvolle Rezept dazu gibt es hier.

Zutaten für 1 PortionPortionen

5	g	Brennnesselspitzen
50	g	Vogerlsalat
2	Stk	Kiwis
2	cl	Ingwersirup (frisch)
100	ml	Apfelsaft

PortionPortionen

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Zubereitung

Schritt 1

5 g Brennnesselspitzen, 50 g Vogerlsalat, 2 Stk Kiwis, 2 cl Ingwersirup (frisch), 100 ml Apfelsaft

Die Kiwis zuerst schälen, die Brennnesselspitzen und den Vogerlsalat waschen. Beides zusammen mit dem Apfelsaft und dem Frischer Ingwersirup pürieren.