Kiwi-Apfel-Smoothie
von Katerchen, aktualisiert am 06.05.2024
Ein Kiwi-Apfel-Smoothie darf schon am frühen Morgen auf den Tisch. Das Rezept bringt Power und schmeckt.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 100 | ml | Apfelsaft (naturtrüb) |
| 2 | Stk | Kiwi |
| 50 | ml | Traubensaft (weiß) |
| 1 | TL | Zitronensaft |
| 2 | Stk | Eiswürfel |
PortionPortionen
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Zubereitung
Schritt 1
Für den Kiwi-Apfel-Smoothie zuerst die Kiwi schälen und in kleine Stücke schneiden.
Schritt 2
Zusammen mit den anderen Zutaten in einen Mixer geben und pürieren.
Schritt 3
In ein Glas abgießen und mit einer Scheibe Kiwi garnieren.
Nährwert pro Portion
kcal
196
Fett
1 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
40 g
Autor
User
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Kommentare
Maarja
Tolle Farbe! Ich ersetze für mich den Traubensaft durch Wasser damit der Zucker-Gehalt nicht ganz so hoch ist
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Pesu07
Ich werde diesen Smoothie einmal mit und einmal ohne Banane probieren. Bei mir muss fast in jeden Smoothie eine Banane.
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