Kiwano-Beeren-Joghurt

Name: Kiwano-Beeren-Joghurt
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 150 g Beerenmischung; 0.5 Stk Kiwano; 250 g Naturjogurt; 0.5 Pk Vanillezucker

von Dosch, aktualisiert am 01.08.2026

4,7 (12 Stimmen)

Schnell, gesund und fettarm ist das Kiwano-Beeren-Joghurt. Ein Rezept für eine bewusste Ernährung.

Zutaten für 2 PortionPortionen

250	g	Naturjogurt
0.5	Stk	Kiwano
150	g	Beerenmischung
0.5	Pk	Vanillezucker

PortionPortionen

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Dessert Einfach Fettarm Gesund Österreich schnell Exotische Früchte

Zeit

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Joghurt und Vanillezucker in einer Schüssel verrühren und auf zwei Dessertschüsseln verteilen.

Schritt 2

Dann die Kiwano längs halbieren, das Fruchtfleisch mit einem Löffel entnehmen und gemeinsam mit den Beeren unter das Joghurt heben.

Tipps zum Rezept

Mit einem Minzeblatt garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal

304

Fett

4 g

Eiweiß

9 g

Kohlenhydrate

56 g

Autor

Dosch

User

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