Kirsch-Smoothie
von Katerchen, aktualisiert am 03.04.2025
Zum Genießen hier ein Rezept für einen fruchtigen Kirsch-Smoothie der Extraklasse.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 75 | g | Sauerkirschen (entsteint) |
| 0,5 | Stk | Banane |
| 1 | Stk | Marille |
| 100 | ml | Apfelsaft |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zubereitung
Schritt 1
0,5
Stk Banane
Zuerst die Banane schälen und in Scheiben schneiden, dann für eine Stunde in den Gefrierschrank geben.
Schritt 2
75
g Sauerkirschen (entsteint),
0,5
Stk Banane,
1
Stk Marille,
100
ml Apfelsaft
Anschließend die Bananen mit den entkernten Kirschen und der ebenfalls entsteinten und klein geschnittenen Marille in einen Standmixer geben, mit dem Apfelsaft begießen und kurz auf höchster Stufe mixen.
Nährwert pro Portion
kcal
171
Fett
0 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
37 g
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Kommentare
Smiley
Da unser Sauerkirsch-Baum von Jahr zu Jahr immer mehr Kirschen hat, werden wir diesen Smoothie heuer probieren.
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