Karfiollaibchen mit Schinken und Käse
von AngelikaD, aktualisiert am 18.12.2024
Sehr schmackhaft sind die Karfiollaibchen mit Schinken und Käse. Dieses Rezept bringt eine köstliches Abwechslung auf die Teller.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | Stk | Karfiol |
| 150 | g | Schinken |
| 120 | g | Käse (gerieben) |
| 3 | Stk | Eier |
| 100 | g | Semmelbrösel |
| 6 | EL | Sauerrahm |
| 1 | TL | Salz |
| 0.5 | TL | Pfeffer |
| 250 | ml | Öl (zum Braten) |
| 1 | Tasse | Semmelbrösel (zum Wälzen) |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
40 Min. Gesamtzeit 25 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst den Karfiol in Röschen teilen, abspülen und in kochendem, gesalzenen Wasser kernig kochen. Anschließend gut auskühlen lassen.
Schritt 2
Inzwischen den Schinken in feine Streifen oder Würfel schneiden. Den ausgekühlten Karfiol mit einer Gabel zerdrücken, den Schinken, den geriebenen Käse, die Eier, den Sauerrahm und die Brösel in eine Schüssel geben und mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen. Anschließend 10-15 min ziehen lassen.
Schritt 3
Aus der Masse mit feuchten Händen Laibchen formen und in Brösel wälzen. Das Öl in einer tiefen Pfanne erhitzen und die Laibchen goldbraun braten.
Tipps zum Rezept
- Tipp: Die Pfanne mit ca. 1 cm Öl füllen. Bei geringer Ölmenge verbrennen die Laibchen schnell. Gerne kann man als Zutat noch Lauch hinzugeben. Angerichtet wurden die Karfiollaibchen mit Erdäpfeln und einem Sauerrahm-Knoblauch-Dip.
Nährwert pro Portion
kcal
800
Fett
68 g
Eiweiß
26 g
Kohlenhydrate
21 g
Ähnliche Rezepte
Kommentare
Tsambika
Sehr gute Idee, Karfiol einmal anders zuzubereiten als einfach nur panieren. Dazu noch einen Blattsalat servieren und fertig ist ein tolles Gericht.
Auf Kommentar antworten
sonne50
hab ich heute gemacht...ist ein sehr gutes Rezept, hat meinen Mann auch sehr geschmeckt...habe auch einen gemischten Salat dazu gemacht und Knoblauchsauce..ein tolles Mittagessen
Auf Kommentar antworten
