Johannisbeerensmoothie
aktualisiert am 31.05.2024
Ein köstlicher Johannisbeerensmoothie ist ein gesunder Drink und schmeckt. Das Rezept für Genießer!

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Zutaten für 1 PortionPortionen
| 250 | ml | Milch |
| 1 | Prise | Zucker |
| 350 | g | Ribisel |
| 2 | EL | Joghurt |
PortionPortionen
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Zubereitung
Schritt 1
Die Johannisbeeren gründlich waschen und von den Rispen befreien.
Schritt 2
Die Früchte in den Smoothiemaker geben.
Schritt 3
Die Milch und das Joghurt zufügen und mit Honig oder braunem Zucker abschmecken.
Tipps zum Rezept
- Mit Johannisbeeren am Glasrand garnieren. (Menge ist für 500 Ml Glas)
Nährwert pro Portion
kcal
317
Fett
9 g
Eiweiß
14 g
Kohlenhydrate
50 g
Bei den Zutaten fehlt allerdings Joghurt - wie viel sollte man verwenden?