Hirse-Gratin mit Bärlauch
aktualisiert am 29.04.2025
Hirse-Gratin mit Bärlauch schmeckt köstlich mit grünem Salat. Ein wertvolles Rezept für die Frühlingszeit.

© Gutekueche.at
Zutaten für 3 PortionPortionen
| 200 | g | Hirse |
| 1 | Dose | Tomaten (geschält, in Stücke) |
| 400 | ml | Gemüsesuppe |
| 100 | g | Bärlauch |
| 150 | g | Parmesan (gerieben) |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
60 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 40 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Hirse zusammen mit den Tomaten und der Gemüsesuppe in einem Topf aufkochen und zugedeckt ca. 10 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Kurz durchrühren, wieder zudecken und ziehen lassen.
Schritt 2
Das Backrohr auf 200 Grad vorheizen.
Schritt 3
Den Bärlauch mit der Schere in Streifen schneiden und mit 50g Parmesan unter die Hirsemasse mischen. Die Hirse in eine flache Gratinform füllen und die zweite Hälfte Parmesan darüber streuen.
Schritt 4
Im Backrohr mindestens 30 Minuten überbacken.
Tipps zum Rezept
- Wer mag kann noch das Gratin mit Nüsse bestreuen.
Nährwert pro Portion
kcal
479
Fett
19 g
Eiweiß
29 g
Kohlenhydrate
51 g
Ähnliche Rezepte
Kommentare
Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept