Heidlebeermix

Name: Heidlebeermix
Yield: 1 Portion
Ingredients: 1 EL Fruchteis (Heidelbeere); 80 g Heidelbeeren; 125 ml Milch; 1 Bl Minze für die Deko; 1 EL Zucker

von hildegard1957, aktualisiert am 07.06.2024

4,5 (6 Stimmen)

Ein fruchtiger Heidlebeermix wird mit Eis zubereitet und kann als Frappe serviert werdn. Das Rezept wird gern in der Heidelbeerzeit serviert.

Zutaten für 1 PortionPortionen

125	ml	Milch
80	g	Heidelbeeren
1	EL	Zucker
1	EL	Fruchteis (Heidelbeere)
1	Bl	Minze für die Deko

PortionPortionen

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Weitere Rezeptideen

Smoothie Frappé/Shake Alkoholfrei Dates Milch Fruchtig

Zubereitung

Schritt 1

Für den Heidelbeermix werden die Heidelbeeren gewaschen.

Schritt 2

Die Heidelbeeren in einen Mixer geben, mit Milch aufgießen, Zucker zufügen und zum Schluss das Eis hinzugeben. Alles gut durch mixen.

Schritt 3

Anschließend in ein Glas füllen und mit einigen Heidelbeeren und Minzeblatt garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal

174

Fett

5 g

Eiweiß

5 g

Kohlenhydrate

31 g

Autor

hildegard1957

User

Kommentare

Katerchen am 11.02.2024 um 13:56 Uhr

Ein fruchtiges Getränk. So wie es auf dem Foto aussieht ist es eher etwas zum Löffeln als zum Trinken. Da gebe ich etwas mehr Milch dazu.

Auf Kommentar antworten

Smiley am 21.02.2025 um 03:42 Uhr

Dieser Heidelbeerenmix mit Vanilleeis klingt sehr gut. Mit Eis klingt das eher nach einem Dessert als nach einem Smoothie.