Haferbrot

aktualisiert am 23.09.2025
3,7 (589 Stimmen)

Das Rezept für ein Haferbrot ist nährstoff- und ballaststoffreich. Es sollte öfter zubereitet werden.

Haferbrot

Zutaten für 3 PortionPortionen

750 g Hafermehl
250 g Haferflocken
500 ml lauwarme Milch
300 ml lauwarmes Wasser
1 EL Salz
1 Pk Trockenhefe
1 TL Zucker
5 EL Haferflocken zum Bestreuen
100 g Butter
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Backblech

Zeit

140 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 120 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

In einer großen Schüssel Mehl, Flocken, Salz, Trockenhefe und Zucker gut vermischen. Dann die flüssigen Zutaten zufügen: Butter (in Stückchengeschnitten) Milch und Wasser verrühren, dann zu den trockenen Zutaten geben. Gut durchkneten. Den Teig ca. 60 Min zugedeckt rasten lassen, dann noch einmal durchkneten.

Schritt 2

Zwei oder drei Brote formen und auf ein eingefettetes Backblech legen, mit einem Tuch zudecken und noch eine halbe Stunde gehen lassen.

Schritt 3

Das Backrohr auf mittlere Hitze (180° Ober- und Unterhitze) vorheizen, die Brote mit etwas lauwarmer Milch bepinseln und die restlichen Haferflocken darauf streuen. Die Backdauer hängt von der Dicke des Brotes ab.

Schritt 4

Das Brot im Ofen mittig platzieren und 10 Minuten bei 200° Grad weiterhin bei Ober- und Unterhitze backen. Dann auf 180° Grad zurück schalten und weitere 25-30 Minuten backen lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
1.658
Fett
58 g
Eiweiß
50 g
Kohlenhydrate
238 g

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Kommentare

User Bild Unbekannt
Geloschter_User
Dieser Beitrag wurde vom Administrator gelöscht!
GuteKueche-Admin
GuteKueche-Admin
1 Päckchen Trockenhefe mit 7-9 g verwenden.
User Bild Weiblich
EvaSch
Ich habe auch eine Frege zum Rezept. Wieviel Grad bedeutet mittlere Hitze? Umluft oder Ober-Unterhitze? Danke!
GuteKueche-Admin
GuteKueche-Admin
haben es nun im Zubereitungstext hinzugefügt ;)
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