Gurken-Raita

von Katerchen, aktualisiert am 06.05.2024
0,0 (0 Stimmen)

Das Rezept für diese Gurken-Raita, einen indischen Joghurt-Dip, ist schnell zubereitet und schmeckt köstlich zu indischen Geflügelspießen.

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Stk Bauerngurke (oder halbe Schlangengurke)
1 Stk Zwiebel
400 g Griechisches Joghurt
1 EL Minze (getrocknet)
2 EL Koriandergrün (gehackt)
1 TL Kreuzkümmel (gemahlen)
0,5 TL Chiliflocken
0,5 TL Salz
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Küchenutensilien

Gemüsereibe Sieb

Zeit

20 Min. Gesamtzeit Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

1 Stk Bauerngurke (oder halbe Schlangengurke), 1 Stk Zwiebel

Die Bauerngurke waschen und der Länge nach halbieren. Die Kerne mit einem Löffel ausschaben. Dann die Gurke grob raspeln und in einem Sieb ausdrücken. Die Zwiebel schälen und fein hacken.

Schritt 2

400 g Griechisches Joghurt, 1 EL Minze (getrocknet), 2 EL Koriandergrün (gehackt), 1 TL Kreuzkümmel (gemahlen), 0,5 TL Chiliflocken, 0,5 TL Salz

Die Gurke und den Zwiebel nun mit dem Joghurt vermischen, anschließend das Koriandergrün und die Minze zugeben. Mit Chili, Kreuzkümmel und Salz würzen, anschließend mindestens eine Stunde im Kühlschrank ziehen lassen.

Tipps zum Rezept

  • Diese Soße eignet sich gut für scharfe indische Geflügelspieße.

Nährwert pro Portion

kcal
89
Fett
2 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
9 g

Autor

Ähnliche Rezepte

Bechamelsauce
10 Minuten
Mittel
Bechamelsauce
4.7 (13.907)
Guacamole
35 Minuten
Einfach
Guacamole
4.6 (8.594)
Pfeffersauce
95 Minuten
Schwer
Pfeffersauce
4.5 (10.603)
Schnelle Vanillesauce
20 Minuten
Einfach
Schnelle Vanillesauce
4.5 (8.275)
Joghurtdressing
10 Minuten
Einfach
Joghurtdressing
4.6 (7.186)
Gorgonzolasauce
15 Minuten
Einfach
Gorgonzolasauce
4.5 (5.496)
Aioli-Dip
75 Minuten
Mittel
Aioli-Dip
4.5 (8.172)
Tomatensauce für eine Pizza
15 Minuten
Mittel
Tomatensauce für eine Pizza
4.5 (3.387)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.