Gurken-Kiwi-Smoothie
von Maarja, aktualisiert am 23.04.2026
Ein perfektes und spritziges Kaltgetränk ist dieser Gurken-Kiwi-Smoothie. Ein Rezept für jede Jahreszeit.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 0,5 | Stk | Gurke |
| 1 | Stk | Kiwi |
| 1 | EL | Zitronensaft |
| 200 | ml | Mineralwasser (spritzig) |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zubereitung
Schritt 1
0,5
Stk Gurke,
1
Stk Kiwi,
1
EL Zitronensaft,
200
ml Mineralwasser (spritzig)
Gurke und Kiwi zuerst schälen, dann zusammen mit dem Zitronensaft pürieren. In Gläser füllen und mit Mineralwasser auffüllen.
Tipps zum Rezept
- Die Zutaten sollten kalt sein.
Nährwert pro Portion
kcal
88
Fett
1 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
15 g
Autor
User
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Kommentare
Katerchen
Gurke mit Kiwi, eine interessante Kombination. Werde ich ausprobieren, Gurken und Kiwi sind immer im Haus. Ich gebe noch zerstoßenes Eis dazu.
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Pesu07
Das ist ein Smoothie mit wenigen, aber sehr gängigen Zutaten, die man sehr oft gemeinsam zu Hause hat.
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