Grüne Linsensuppe
von Martina1988, aktualisiert am 29.04.2026
Eine deftige und sehr schmackhafte Rezept - Idee für die kalte Jahreszeit ist die grüne Linsensuppe.
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Zutaten für 6 PortionPortionen
| 200 | g | Grüne Linsen |
| 1 | Bund | Suppengrün |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 2.5 | Stk | Knoblauchzehen |
| 2 | EL | Essig |
| 1.5 | EL | Mehl |
| 2 | l | Wasser |
| 1 | TL | Getrocknete Petersilie |
| 4 | Prise | Salz |
| 1 | EL | Rindsbrühe |
| 1 | Paar | Frankfurter |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit
100 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 90 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Das Suppengrün, Zwiebel, Knoblauch putzen, klein würfeln und gemeinsam mit den Linsen in Wasser kochen. Rindsbrühe und getrocknete Petersilie dazugeben. Salzen und ca. 90 Minuten kochen lassen.
Schritt 2
Die letzten 10 Minuten ein Paar Frankfurter würfeln und mitkochen. Mit 2 Esslöffel Essig die Suppe abschmecken. Mehl mit ein wenig Wasser vermengen und mit Schneebesen einrühren. Nochmals kurz aufkochen lassen.
Nährwert pro Portion
kcal
138
Fett
1 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
23 g
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