Gratinierter Lachs
aktualisiert am 06.05.2024
Besonders herrlich an heißen Sommertagen ist das äußerst leichte Rezept für den gratinierten Lachs, der mit Gemüse als Beilage serviert wird.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 100 | g | Käse, gerieben |
| 2 | Stk | Lachsfilet |
| 2 | Stk | Tomaten |
| 1 | Stg | Staudensellerie |
| 1 | Stk | Frühlingszwiebel |
| 1 | TL | Petersilie (gehackt) |
| 1 | Stk | Knoblauch gepresst |
| 1 | TL | Zitronensaft |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
25 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Als erstes das Backrohr auf 220°C vorheizen. In der Zwischenzeit die Lachsfilets salzen und mit Zitronensaft beträufeln und in einer Pfanne mit etwas Öl beidseitig kurz anbraten.
Schritt 2
Für die Beilage die Tomaten würfeln, Staudensellerie und Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden. Zusammen mit dem Käse und den Kräutern vermischen.
Schritt 3
Zum Gemüse etwas Öl geben und nachsalzen. Diese Mischung auf dem Lachs verteilen und im Backrohr gratinieren.
Nährwert pro Portion
kcal
237
Fett
7 g
Eiweiß
24 g
Kohlenhydrate
18 g
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