Gemischter Sterz
Der Sterz wird mit diesem Rezept mit Käferbohnen und Speck zubereitet. Gemischter Sterz ist eine Spezialität aus Österreich.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 150 | g | Käferbohnen, getrocknet |
| 50 | g | Butterschmalz |
| 0.5 | TL | Salz |
| 120 | g | Weizenmehl |
| 150 | g | Roggenmehl |
| 150 | g | Speck, durchwachsen |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 2 | EL | Bohnenkraut, gehackt |
| 750 | ml | Wasser |
| 1 | Prise | Zucker |
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Zeit
150 Min. Gesamtzeit 40 Min. Zubereitungszeit 110 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Käferbohnen am Tag zuvor in lauwarmen Wasser einweichen. Am nächsten Tag die Bohnen mit samt dem Einweichwasser zum Kochen aufstellen und 1 h kochen.
Schritt 2
Das Bohnenkraut und den Zucker einrühren und nochmal 1/2 Stunde weichkochen, dann salzen. Käferbohnen abseihen, dabei das Kochwasser auffangen.
Schritt 3
Die gemischten Mehlsorten ohne Fett in einer Pfanne leicht rösten, bis es duftet. Ca. 400ml des heißen Kochwassers nach und nach dazu rühren bis das Mehl die Flüssigkeit aufgesogen hat.
Schritt 4
Schmalz heiß werden lassen und den Bohnensterz damit übergießen. Hitze zurückschalten und den Sterz mit 2 Löffeln in grobe Stücke zerteilen, noch etwas ziehen lassen. Die gekochten Käferbohnen unterheben.
Schritt 5
Speck in Würfel schneiden. Zwiebel schälen und fein würfeln. Speck in einer Pfanne auslassen, Zwiebeln darin anrösten und alles über den Sterz gießen.
Nährwert pro Portion
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