Erdäpfelsterz

von Homemade, aktualisiert am 14.05.2026
4,5 (757 Stimmen)

Wunderbarer Erdäpfelsterz oder auch Kartoffelsterz wird mit einer Tasse Milch serviert. Bringt Abwechslung und schmeckt. Ein tolles Rezept von Oma.

Erdäpfelsterz

Zutaten für 6 PortionPortionen

800 g Erdäpfel (mehlige)
1 TL Salz
200 g Weizenmehl (griffig)
4 EL Butterschmalz (oder Schmalt für die Pfanne)
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Küchenutensilien

Kartoffelpresse Bratpfanne

Zeit

35 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

800 g Erdäpfel (mehlige)

Für den Erdäpfelsterz die Erdäpfel in der Schale weich kochen, ausdampfen lassen, schälen und noch heiß durch die Kartoffelpresse drücken. Alternativ mit einer Küchenreibe grob reiben.

Schritt 2

1 TL Salz, 200 g Weizenmehl (griffig)

Die Kartoffelmasse mit Salz und Mehl zu einer krümeligen Masse verbröseln aber nicht kneten (das geht am besten mit den Händen).

Schritt 3

4 EL Butterschmalz (oder Schmalt für die Pfanne)

In einer Pfanne etwas Butterschmalz erhitzen und die Kartoffelmasse portionsweise darin langsam anbraten, den Sterz gut hellbraun durchrösten und zerbröckeln. Dabei die Masse mit dem Pfannenwender immer wieder zerteilen und wenden.

Tipps zum Rezept

  • Mittel bis leicht hohe Hitze verwenden, sonst wird der Sterz eher weich als knusprig.
  • Für mehr Geschmack kann etwas Knoblauch, Muskat, Kümmel oder frische Kräuter (wie z.B. Majoran, Petersilie) unter den Sterz gemischt werden.
  • Hier ein weiteres Rezept für Milchsuppe mit Erdäpfelsterz
  • Siehe dazu auch: Tradition am Teller, der köstliche Sterz

Nährwert pro Portion

kcal
281
Fett
8 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
47 g

Autor

User Bild Weiblich
User

Ähnliche Rezepte

Polenta-Sterz
30 Minuten
Einfach
Polenta-Sterz
4.5 (1.478)
Heidensterz
50 Minuten
Einfach
Heidensterz
4.5 (1.175)
Kartoffelsterz
40 Minuten
Einfach
Kartoffelsterz
4.4 (608)
Bohnensterz
30 Minuten
Einfach
Bohnensterz
4.3 (747)
Burgenländischer Sterz
20 Minuten
Einfach
Burgenländischer Sterz
4.2 (513)
Milchsuppe mit Erdäpfelsterz
60 Minuten
Mittel
Milchsuppe mit Erdäpfelsterz
4.6 (460)
Omas Mehlsterz
30 Minuten
Mittel
Omas Mehlsterz
4.5 (396)
Grießsterz
45 Minuten
Mittel
Grießsterz
4.4 (461)

Kommentare

User Bild Weiblich
sssumsi
den hat meine schwiegermutter immer gemacht. sie hat ihn nach dem prinzip von bohnensterz gemacht. vielleicht wage ich mich auch mal dran.
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.