Gefüllte Melanzani
Gefüllte Melanzani sind ein geschmackvolles und vegetarisches Gericht. Ein Rezept mit asiatischem Pfiff.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 10 | Stk | Melanzani |
| 80 | g | Kokosraspel |
| 2 | Stk | Tomaten |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 2 | EL | Öl (zum Braten) |
| 1 | Msp | Kreuzkümmel (ganz) |
| 3 | Zweig | Koriander (feingehackt) |
| 0.5 | TL | Kreuzkümmel (gemahlen) |
| 0.5 | TL | Koriander (gemahlen) |
| 0.5 | TL | Currypulver |
| 0.5 | TL | Salz |
| 4 | Stk | Kartoffel |
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Zeit
50 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Melanzani waschen und kreuzweise fast bis zu dem grünen Kelch der Frucht einschneiden. Die Tomaten in Würfel schneiden, sowie die Kartoffeln schälen und in längliche Stücke schneiden.
Schritt 2
Den Zwiebel fein hacken und mit Kokosraspeln und Tomatenwürfeln vermengen. Mit gehackten Koriander, Salz sowie Currypulver abschmecken. Nun die eingeschnittenen Melanzani fest mit der Masse füllen.
Schritt 3
Das Öl in einer Pfanne erhitzen. Gemahlenen Koriander, gemahlenen Kreuzkümmel hinzufügen. Die gefüllten Melanzani in die Pfanne legen, dazwischen die Kartoffelstücke.
Schritt 4
Dann die Melanzani und die Kartoffelstücke zugedeckt bei niedriger bis mittlerer Hitze garen und nach einigen - etwa 6 Minuten - wenden. Wenn nötig etwas Wasser hinzufügen. Nochmals etwa 6 Minuten garen.
Tipps zum Rezept
- Mit Basmatireis servieren.
