Gebundene Gemüsesuppe
von hexy235, aktualisiert am 02.08.2025
Gerade in der kalten Jahreszeit schmeckt diese gebundene Gemüsesuppe. Ein sättigendes Rezept aus Omas Kochbuch.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 3 | Stk | Karotten |
| 1 | Stk | Kohlrabi |
| 2 | EL | Erbsen |
| 3 | Bl | Kraut |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 2 | Stk | Knoblauchzehen |
| 1 | EL | Mehl |
| 0.25 | Bund | Petersilie |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | l | Gemüsesuppe |
| 1 | Prise | Petersilie |
PortionPortionen
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Zeit
40 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Zuerst Zwiebel, Knoblauch, Karotten und Kohlrabi schälen und klein schneiden. Das Kraut gut waschen und in kleine Würfel schneiden. Auch die Petersilie waschen, abzupfen und klein hacken.
Schritt 2
Dann Zwiebel und Knoblauch in einem Topf in Öl glasig werden lassen, dann das Gemüse dazugeben und kurz mitrösten. Mit dem Mehl stauben und mit der Gemüsesuppe aufgießen.
Schritt 3
Gut salzen, pfeffern und solange kochen, bis das Gemüse kernweich ist, dann die Petersilie einrühren.
Tipps zum Rezept
- Heiß auf Teller anrichten und sofort genießen.
Nährwert pro Portion
kcal
103
Fett
0 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
13 g
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