Fischlaibchen

aktualisiert am 06.05.2024
3,6 (9 Stimmen)

Mit diesem Rezept von den Fischlaibchen werden sie besonders ihre Kinder begeistern. Selbstgemacht schmeckt immer besser.

Zutaten für 3 PortionPortionen

500 g Pangasusfilet
150 g Brösel
1 Stk Eier
1 Stk Zwiebel
0.5 TL Salz
3 EL Öl
 PortionPortionen
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Zeit

45 Min. Gesamtzeit 25 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Zwiebel schälen und fein hacken.

Schritt 2

Fisch durch den Fleischwolf drehen, Zwiebel, Salz, Pfeffer, Brösel und Ei beigeben.

Schritt 3

Kurz ziehen lassen. Kleine Laibchen formen und diese in einer Pfanne mit Öl goldbraun backen.

Tipps zum Rezept

Nährwert pro Portion

kcal
480
Fett
18 g
Eiweiß
40 g
Kohlenhydrate
38 g

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