Eistee
von Thanya, aktualisiert am 05.05.2024
Ein Eistee schmeckt an heißen Tagen immer. Mit diesem Rezept gelingt dir ein gesundes Erfrischungsgetränk.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 1 | l | Schwarztee |
| 500 | ml | Wasser |
| 5 | EL | Zucker (braun) |
| 1 | Stk | Zitrone |
| 1 | Stk | Orange |
| 4 | Stk | Cocktailminze à 10 Blätter |
PortionPortionen
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Zubereitung
Schritt 1
Für den selbstgemachten Eistee zuerst den Tee kochen.
Schritt 2
Inzwischen die Zitrone und die Orange mit unbehandelten Schalen in Scheiben schneiden.
Schritt 3
Den heißen Tee mit ca. 5 Esslöffel braunem Zucker süßen. Je nach Geschmack kann man natürlich mehr oder weniger verwenden.
Schritt 4
Die Zitronen- und Orangenscheiben werden in 4 hitzebeständige Gläser aufgeteilt und mit dem heißen Tee übergossen. Die Gläser anschließend mit Wasser auffüllen und durchrühren.
Schritt 5
Nun gibt man die Cocktailminze in die Gläser. Diese kann samt der Stängel hinzugefügt werden.
Schritt 6
Das Ganze abkühlen lassen und anschließend im Kühlschrank ein paar Stunden bis zum Trinken halt stellen.
Nährwert pro Portion
kcal
99
Fett
0 g
Eiweiß
1 g
Kohlenhydrate
23 g
Autor
User
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Kommentare
Katerchen
Ich gebe zum schwarzen Tee oft noch getrocknete Pfefferminze dazu und setze damit einen Eistee an. Schmeckt herrlich erfrischend.
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alpenkoch
das ist ne gute Idee, Katerchen. So wie bei dem angertrockneten Waldmeister, der schmeckt dann auch viel besser
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Pesu07
Das ist auch eine interessante Herangehensweise, wie man den Eistee zubereiten kann. Das werde ich probieren.
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Smiley
Auf dem Foto sieht der Eistee sehr ansprechend aus. Diesen Eistee werde ich machen die Zeit passt perfekt.
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