Eintopf süß-sauer

aktualisiert am 04.05.2024
4,8 (4 Stimmen)

Der Eintopf süß-sauer ist ein Rezept aus der Karibik, das mit Schweinefleisch und Bananen zubereitet wird.

Rezepte

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 kg Schweinsschulter
2 Stk Zwiebeln
3 Stk Knoblauchzehen
0.5 l Wasser
1 Stk Banane
1 Stk Paprika
0.5 Dose Mais
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Msp Zimt
1 TL Mehl
 PortionPortionen
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Zeit

90 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit 60 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

Fleisch in Würfel schneiden, Zwiebeln und Knoblauch fein hacken.

Schritt 2

Zwiebeln und Knoblauch in einem Topf mit etwas Fett anschwitzen, Fleisch hinzugeben. Mehl, Salz, Pfeffer und Zimt hinzugeben. Mit Wasser aufgießen und ca. 45 Minuten dünsten lassen.

Schritt 3

Die Bananen in Scheiben schneiden, Paprika würfeln. Bananenscheiben in Öl anbraten.

Schritt 4

Bananenscheiben, Paprikawürfel und Mais zum Eintopf geben und 15 Minuten köcheln lassen.

Nährwert pro Portion

kcal
372
Fett
8 g
Eiweiß
63 g
Kohlenhydrate
20 g

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