Brennesselsuppe

aktualisiert am 06.05.2024
4,5 (820 Stimmen)

Die schmackhafte Brennnesselsuppe gelingt mit Hilfe dieses Rezeptes garantiert. Einfach ausprobieren und genießen.

Brennesselsuppe

Zutaten für 4 PortionPortionen

4 Stk Brennnesseltriebe
750 ml Hühnersuppe (klar)
1 Stk Zwiebel (klein)
1 Stk Eigelb
1 TL Petersilie
2 EL Butter
2 EL Mehl
300 ml Milch
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Kochtopf

Zeit

45 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 25 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

4 Stk Brennnesseltriebe, 750 ml Hühnersuppe (klar)

Die Brennnesseln zuerst unter kaltem Wasser waschen. Die Brennnesseln in einen Topf geben und mit der heißen Suppe übergießen und dann ca. 10 min auf kleiner Flamme kochen lassen und abseihen - die Suppe aber auffangen.

Schritt 2

1 Stk Zwiebel (klein), 1 Stk Eigelb, 1 TL Petersilie

Die Zwiebel schälen und klein schneiden. Das Eigelb mit 100 ml Milch verquirlen. Die Petersilie waschen und fein hacken. Die Brennnesseln sehr klein schneiden oder pürieren.

Schritt 3

1 Stk Zwiebel (klein), 1 TL Petersilie, 2 EL Butter, 2 EL Mehl, 300 ml Milch

Die kleingehackte Zwiebel und die Petersilie in Butter anlaufen lassen und dann das Mehl zufügen.

Schritt 4

300 ml Milch

Alles unter Rühren bei kleiner Flamme kurz anbraten lassen -das Mehl soll hellgelb werden - und dann alles mit der restlichen kalten Milch aufgießen und glattrühren.

Schritt 5

4 Stk Brennnesseltriebe

Den Brennnesselsud hinzufügen und 15 min. kochen lassen, dann die zerkleinerten oder pürierten Brennnesseln zufügen und nochmals kurz aufkochen.

Schritt 6

1 Stk Eigelb, 1 Prise Pfeffer, 1 Prise Salz

Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit dem in Milch verquirlten Eigelb legieren.

Nährwert pro Portion

kcal
152
Fett
10 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
12 g

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Kommentare

Silviatempelmayr
Silviatempelmayr
Brenesseln sollen ja sehr gesund sein, aber schmeckt das auch gut? Die werde ich im Frühjahr einmal ausprobieren.
User Bild Männlich
dada11
Jetzt ist die perfekte Zeit für die frischen Brennesselblätter. Ein sehr gute Rezept mit perfekter Zutatenliste. Leichte Kost und schmeckt hervorragend.
Artelsmair
Artelsmair
Von der Brenneselsuppe habe ich schon mal gehört und dieses Rezept finde ich sehr aromatisch deshalb empfehle ich es auch weiter.
Katerchen
Katerchen
Zu den Brennnesseln gebe ich auch noch Giersch dazu. Der wuchert recht gerne im Garten. Bei der Petersilie nehme ich mehr als einen Teelöffel.
Maarja
Maarja
Ich mische regelmäßig Brennnessel mit Gierschblättern. Geschmacklich ist mir das lieber. Brennnessel alleine sind einfach sehr herb
Maarja
Maarja
Ich verstehe nicht ganz, was mit Brennnesseltriebe gemeint ist? Ich verwende immer die Spitzen aber da erscheinen mir vier Stück doch etwas sehr wenig
Katerchen
Katerchen
Mit einem Trieb ist wahrscheinlich ein ganzer Stängel gemeint mit sämtlichen Blättern. Ich würde jedoch nur die oberen und ganz jungen Blätter nehmen.
User Bild Weiblich
Pesu07
Brennessel wirken positiv auf das Immunsystem und sollten jedes Frühjahr ausgiebig genossenwerden. Es gibt wirklich sehr viele sehr gute Rezepte.
User Bild Weiblich
kimpoldi
Möchte ich schon so lange mal austesten. Spätestens in den nächsten Ferien wir dann wieder mehr in der Küche experimentiert. Danke für das Rezept
snakeeleven
snakeeleven
ich verwende für diese "Brennesselsuppe" auch öfter eine kräftige Rindsuppe anstatt der "Hühnerbrühe" .
puersti
puersti
Ich verwende die Triebspitzen, davon aber sehr viele. Schneide sie klein, koche Kartoffel mit, dafür lasse ich das Mehl weg. Zum Schluss wird alles püriert.
puersti
puersti
Wenn ich Brennesseln für die Suppe nehme, dann nur die jungen Triebspitzen, aber da schon einige. Muss mal zählen, wie viele ich nehme.
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