Erbsen-Bärlauch-Suppe

von Maarja, aktualisiert am 03.07.2025
3,5 (19 Stimmen)

Eine frische, grüne Erbsen-Bärlauch-Suppe schmeckt wunderbar cremig durch die Kartoffeln. Für dieses Rezept ist kein Schlagobers notwendig.

Erbsen-Bärlauch-Suppe

Zutaten für 4 PortionPortionen

450 g Erbsen
150 g Erdäpfel
1 l Wasser
1,5 TL Salz
1 TL Pfeffer (schwarz, grob gemahlen)
60 g Bärlauch
80 g Butter (sehr kalt)
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer Kochtopf

Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

450 g Erbsen, 150 g Erdäpfel, 1 l Wasser, 1,5 TL Salz, 1 TL Pfeffer (schwarz, grob gemahlen)

Zuerst die Erdäpfel schälen und in Stücke schneiden. Im Wasser mit dem Salz und der Hälfte des Pfeffers weich kochen, dann die Erbsen zugeben und weitere drei Minuten kochen.

Schritt 2

1 TL Pfeffer (schwarz, grob gemahlen), 60 g Bärlauch, 80 g Butter (sehr kalt)

Dann den Bärlauch waschen und in die kochende Suppe rühren. Alles pürieren, zum Schluss die sehr kalte Butter in Stücke schneiden und unter die Suppe pürieren. Zügig arbeiten. In Teller oder Suppenschüsseln füllen und mit dem restlichen Pfeffer garnieren.

Tipps zum Rezept

  • Es können sowohl frische als auch tiefgekühlte Erbsen verwendet werden.

Nährwert pro Portion

kcal
260
Fett
17 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
20 g

Autor

Maarja
User

Ähnliche Rezepte

Gemüsesuppe
45 Minuten
Einfach
Gemüsesuppe
4.3 (1.321)
Brennesselsuppe
45 Minuten
Mittel
Brennesselsuppe
4.5 (820)
Frühlingssuppe
35 Minuten
Einfach
Frühlingssuppe
4.5 (38)
Blumenkohlsuppe
45 Minuten
Einfach
Blumenkohlsuppe
4.3 (57)
Frühlingskräuter-Schaumsuppe mit Croutons
25 Minuten
Einfach
Frühlingskräuter-Schaumsuppe mit Croutons
4.4 (44)
Kräutersuppe mit Kartoffeleinlage
20 Minuten
Einfach
Kräutersuppe mit Kartoffeleinlage
4.3 (79)
Rezepte
40 Minuten
Einfach
Apfelmostschaumsuppe
4.3 (50)
Rezepte
20 Minuten
Einfach
Radieschensuppe mit Gänseblümchen
3.9 (13)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.