Blütenmüsli

Name: Blütenmüsli
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Österreichische Rezepte
Ingredients: 1 Stk Apfel (klein); 3 EL Buttermilch; 3 EL Haferflocken; 1 Stk Holunderblütendolde; 1 Zweig Minze; 1 EL Rosenblüten (ungespritzt); 0.5 Stk Zitrone (Saft)

von lisas, aktualisiert am 05.05.2024

4,6 (106 Stimmen)

Nicht süß und sehr erfrischend ist dieses Blütenmüsli. Ein gesundes Rezept für einen gelungenen Start in den Tag.

Zutaten für 1 PortionPortionen

1	Stk	Apfel (klein)
0.5	Stk	Zitrone (Saft)
3	EL	Haferflocken
3	EL	Buttermilch
1	EL	Rosenblüten (ungespritzt)
1	Stk	Holunderblütendolde
1	Zweig	Minze

PortionPortionen

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Zeit

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Den Apfel waschen, halbieren und das Kerngehäuse entfernen. Apfel in kleine Würfel schneiden, in eine Müslischale geben und sofort mit Zitronensaft beträufeln (das verhindert das Braunwerden).