Beans on Toast

Name: Beans on Toast
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 1 Dose Dose Weiße Bohnen in Tomaten-Sauce; 1 TL Tamari; 2 Schb Toast Brot; 1 TL vegane Magarine

aktualisiert am 29.07.2024

4,4 (128 Stimmen)

Mal eine neue Variante: Beans on Toast, das Rezept bei dem getoastete Brotscheiben mit Margarine und Bohnen-Sauce verspeist wird.

Zutaten für 1 PortionPortionen

1	Dose	Dose Weiße Bohnen in Tomaten-Sauce
1	TL	Tamari
2	Schb	Toast Brot
1	TL	vegane Magarine

PortionPortionen

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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Bohnen in einem Topf erwärmen, und Tamari dazugeben.

Schritt 2

Die getoasteten Brote mit Margarine bestreichen und mit der Bohnen-Sauce belegt servieren.

Nährwert pro Portion

kcal

556

Fett

9 g

Eiweiß

27 g

Kohlenhydrate

51 g

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Kommentare

Paradeis am 18.07.2025 um 06:23 Uhr

Klingt nach einer guten Alternative zu den herkömmlichen Toastbrot Rezepten. Werden wir probieren...

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