Basilikum-Risotto mit Kurkuma
von puersti, aktualisiert am 03.07.2026
Ein ausgefallenes und vegetarisches Rezept für ein Mittagessen ist das Basilikum-Risotto mit Kurkuma.
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 1 | EL | Kokosöl |
| 180 | g | Reis |
| 360 | ml | Wasser |
| 0.5 | TL | Gemüsesuppenwürze |
| 0.5 | TL | Kurkuma |
| 16 | Bl | Basilikum |
| 2 | Stk | Ringelblume zur Garnierung |
PortionPortionen
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Zeit
30 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Das Kokosöl im Topf erhitzen, den Reis darin glasig andünsten, mit etwas heißem Wasser aufgießen und rühren.
Schritt 2
Wenn die Flüssigkeit eingekocht ist, wieder mit heißem Wasser aufgießen und rühren. Solange den Vorgang wiederholen bis der Reis gar ist. Dazwischen die Gemüsesuppenwürze und Kurkuma dazu geben.
Schritt 3
Basilikum auch in der Zwischenzeit fein schneiden. Auf 2 Teller aufteilen und mit Basilikum garnieren. Die Blütenblätter der Ringelblume aus dem Kopf herauszupfen und über das Risotto streuen.
Tipps zum Rezept
- Basilikum verträgt keine Hitze, verliert sonst sein Aroma und Vitamine.
Nährwert pro Portion
kcal
360
Fett
7 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
67 g
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