Avocado-Mayo

von Maarja, aktualisiert am 21.08.2024
3,8 (28 Stimmen)

Eine schmackhafte Avocado-Mayo passt zu vielen Gerichten. Dieses Rezept ist ohne Ei und vegan.

Avocado-Mayo

Zutaten für 3 PortionPortionen

1 Stk Avocado
0,5 TL Salz
1 Prise Pfeffer
0,5 Stk Zitrone
25 ml Rapsöl, kalt gepresst
 PortionPortionen
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Zeit

10 Min. Gesamtzeit Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

1 Stk Avocado, 0,5 TL Salz, 1 Prise Pfeffer, 0,5 Stk Zitrone, 25 ml Rapsöl, kalt gepresst

Zuerst die Zitrone auspressen. Dann die Avocado halbieren, den Kern herauslösen und die Schale entfernen. Das Fruchtfleisch mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Rapsöl sehr fein pürieren.

Nährwert pro Portion

kcal
255
Fett
27 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
2 g

Autor

Maarja
User

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Kommentare

User Bild Weiblich
Pesu07
Das ist ein guter Avocade-Aufstrich, der einfach, schnell und mit wenigen Zutaten zubereitet werden kann.
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