Avocado Chili Sauce
aktualisiert am 06.05.2024
Die köstliche Avocado Chili Sauce passt hervorragend zum Grillfest. Ihre Gäste werden von dem tollen Rezept begeistert sein.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 150 | g | Magerjoghurt |
| 2 | Stk | Avocado |
| 2 | Stk | grüne Chilischoten |
| 1 | Stk | kleine rote Chilischote |
| 0.5 | Stk | Bio Zitrone Saft und Schale |
| 1 | Stk | Knoblauchzehe (gepresst) |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
8 Min. Gesamtzeit 5 Min. Zubereitungszeit 3 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Avocado halbieren. Kern entfernen, Fruchtfleisch mit kleinen Löffel ausstechen, in eine Schüssel geben und sofort Limettensaft darauf träufeln.
Schritt 2
Chilischoten waschen, halbieren, Kerne entfernen und in feine Streifen schneiden. Limettenschale abreiben. Gebressten Knoblauch zufügen. Alle Zutaten mit dem Magerjoghurt mischen und fein pürieren und als Beilage servieren.
Tipps zum Rezept
- Zu Gegrillten oder Salaten servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
312
Fett
30 g
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
6 g
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Kommentare
Katerchen
Diese klassische Guacamole oder Avocado-Chilisoße kann man auch zu Tortilla-Chips reichen. Ein beliebtes Party-Essen zum knabbern.
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MaryLou
Ich mag Avocados und diese Avocado-Chili-Sauce ganz besonders. Das Joghurt muß nicht unbedingt ein Magerjoghurt sein.
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