Zwetschge-Himbeer-Smoothie

von Maarja, aktualisiert am 15.09.2025
4,9 (7 Stimmen)

Zwetschge-Himbeer-Smoothie passt als Drink für Zwischendurch oder als fruchtiger Frühstücks-Smoothie. Hier das Rezept.

Zwetschge-Himbeer-Smoothie

Zutaten für 1 PortionPortionen

6 Stk Zwetschgen
80 g Himbeeren
200 ml Milch
2 cl Holundersirup
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zubereitung

Schritt 1

6 Stk Zwetschgen

Die Zwetschgen waschen und entsteinen.

Schritt 2

6 Stk Zwetschgen, 80 g Himbeeren, 200 ml Milch, 2 cl Holundersirup

Anschließend die Zwetschgen mit den Himbeeren, der Milch und dem Holundersirup in den Mixer geben und pürieren. Das Smoothie in ein Glas geben und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
211
Fett
7 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
33 g

Autor

Maarja
User

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Kommentare

Katerchen
Katerchen
Ein guter Smoothie mit den Zwetschken und den Himbeeren. Milch und der Holundersirup runden das Geschmackserlebnis ab.
User Bild Weiblich
Smiley
Zwetschken mit Himbeeren und Holundergeschmack finde ich eine interessante Mischung, die ich im Sommer probieren werde.
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