Zwetschge-Himbeer-Smoothie
von Maarja, aktualisiert am 15.09.2025
Zwetschge-Himbeer-Smoothie passt als Drink für Zwischendurch oder als fruchtiger Frühstücks-Smoothie. Hier das Rezept.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 6 | Stk | Zwetschgen |
| 80 | g | Himbeeren |
| 200 | ml | Milch |
| 2 | cl | Holundersirup |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zubereitung
Schritt 1
6
Stk Zwetschgen
Die Zwetschgen waschen und entsteinen.
Schritt 2
6
Stk Zwetschgen,
80
g Himbeeren,
200
ml Milch,
2
cl Holundersirup
Anschließend die Zwetschgen mit den Himbeeren, der Milch und dem Holundersirup in den Mixer geben und pürieren. Das Smoothie in ein Glas geben und servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
211
Fett
7 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
33 g
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Kommentare
Katerchen
Ein guter Smoothie mit den Zwetschken und den Himbeeren. Milch und der Holundersirup runden das Geschmackserlebnis ab.
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Smiley
Zwetschken mit Himbeeren und Holundergeschmack finde ich eine interessante Mischung, die ich im Sommer probieren werde.
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