Zucchini-Gurkensuppe indischer Art

aktualisiert am 05.09.2024
4,2 (74 Stimmen)

Lust auf Abwechslung? Kalt oder warm, mit diesem Zucchini-Gurkensuppen Rezept indischer Art gelingt im Handumdrehen eine köstliche Suppe.

Zucchini-Gurkensuppe indischer Art

Zutaten für 4 PortionPortionen

2 Stk Zucchini
0.5 Stk Salatgurke
2 Stk Tomaten
1 TL Koriandergewürz
1 TL gemahlener Kreuzkümmel
1 TL Ingwergewürz
1 Stk Zitrone (Saft)
2 TL Sesamöl
1 Prise Salz
1 TL Kümmel
1 Prise Kurkumagewürz
0.25 l Wasser
 PortionPortionen
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Zeit

30 Min. Gesamtzeit 30 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst Gurke, Zucchini und Tomaten waschen und zuputzen. Etwa 16 dünne Scheiben von der Gurke schneiden und beiseite stellen. Die restliche Gurke, die Zucchini und die Tomaten würfelig schneiden.

Schritt 2

Danach alle Zutaten (außer Kümmel und Kurkuma) in einen Suppentopf geben und mixen und wenn gewünscht kurz erwärmen. Die Suppe schließlich abschmecken und bei Bedarf nachwürzen.

Schritt 3

Die Suppe kann jetzt angerichtet werden. In Suppenteller geben und mit Gurkenscheiben, Kümmel und Kurkuma garnieren.

Tipps zum Rezept

  • Geröstete Brotwürfel als Knabberei zur Suppe

Nährwert pro Portion

kcal
86
Fett
3 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
9 g

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