Wolkeneier

von MaryLou, aktualisiert am 04.02.2026
4,4 (36 Stimmen)

Wolkeneier gelingen mit wenig Aufwand. Ein Rezept mit Wow-Effekt.

Wolkeneier

Zutaten für 4 PortionPortionen

4 Stk Eier
40 g Parmesan
1 Prise Salz
1 Bund Schnittlauch
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Backblech

Zeit

10 Min. Gesamtzeit 5 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

Schritt 1

4 Stk Eier, 1 Prise Salz

Für die Wolkeneier zuerst das Backrohr auf 180° vorheizen, die Eier trennen. Dabei die Eigelbe am Besten in einzelne Schälchen geben. Eiweiß und Salz in der Küchenmaschine zu Schnee schlagen.

Schritt 2

40 g Parmesan

In der Zwischenzeit den Parmesan fein reiben, ein Backblech mit Backpapier auslegen. Den Parmesan vorsichtig unter das Eiweiß heben.

Schritt 3

4 Stk Eier

Nun 4 Hügel davon aufs Blech verteilen, mit einem Löffel Eigelbgroße Vertiefungen in die Hügel formen. Nun wird das Eiweiß ca. 5 Minuten gebacken, danach das Blech aus dem Ofen ziehen und die Eigelbe in die Vertiefungen gleiten lassen und weitere 3 Minuten backen.

Schritt 4

1 Bund Schnittlauch

Zum Schluss den Schnittlauch waschen und klein schneiden. Die einzelnen Wölkchen auf die Teller verteilen mit Schnittlauch garnieren und sofort genießen.

Nährwert pro Portion

kcal
115
Fett
8 g
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
1 g

Autor

User Bild Weiblich
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Kommentare

Maarja
Maarja
Das ist ja mal eine wirklich coole Idee 💡 Und schön einfach. Die Anregung werde ich bestimmt aufnehmen! Danke dafür!
Tztz
Tztz
Das ist mal eine geniale Anregung, vielen Dank dafür , wird in bestimmt diese Woche noch ausprobiert, bin gespannt was meine Lieben dazu sagen.
Paradeis
Paradeis
Diese Wolkeneier schauen ja sehr schön aus und nachdem wir morgen Spinat von Brennnessel machen werden wir sie gleich probieren statt dem Spiegelei dazu.
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