Weizenkleie - Beeren - Frühstück

von MaryLou, aktualisiert am 27.05.2025
4,7 (21 Stimmen)

Ein Weizenkleie - Beeren - Frühstück lässt sich gesund mit Joghurt zubereiten. Hier das Rezept dazu.

Weizenkleie - Beeren - Frühstück

Zutaten für 1 PortionPortionen

200 g Bio Joghurt
20 g Bio Weizenkleie
50 g Beeren nach Wahl
1 EL Waldhonig
 PortionPortionen
Auf die Einkaufsliste setzen

Zeit

5 Min. Gesamtzeit Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

200 g Bio Joghurt, 20 g Bio Weizenkleie, 50 g Beeren nach Wahl, 1 EL Waldhonig

Für das Weizenkleie - Beeren - Frühstück zuerst den Honig mit Joghurt gut vermischen, dann die Kleie und die gewaschenen Beeren darunterrühren und gleich verspeisen.

Tipps zum Rezept

  • Bringt die Verdauung in Schwung.

Nährwert pro Portion

kcal
410
Fett
5 g
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
66 g

Autor

User Bild Weiblich
User

Ähnliche Rezepte

Rührei
15 Minuten
Einfach
Rührei
4.7 (7.452)
Frühstücks-Haferbrei (Porridge)
20 Minuten
Mittel
Frühstücks-Haferbrei (Porridge)
4.6 (4.077)
Kaisersemmel
110 Minuten
Einfach
Kaisersemmel
4.5 (8.314)
Brezel
100 Minuten
Mittel
Brezel
4.5 (2.666)
Joghurt mit Haferflocken und Obst
10 Minuten
Einfach
Joghurt mit Haferflocken und Obst
4.5 (1.352)
Bircher-Müsli
10 Minuten
Einfach
Bircher-Müsli
4.5 (2.241)
Russische Blini
80 Minuten
Einfach
Russische Blini
4.3 (995)
Butter Brioche
190 Minuten
Einfach
Butter Brioche
4.5 (1.825)

Kommentare

Schreibe den ersten Kommentar zu diesem Rezept
© 2000-2026 GuteKueche-Team. All Rights Reserved.