Wassermelonensmoothie
von -michi-, aktualisiert am 26.05.2024
Fruchtig und gut schmeckt das Wassermelonensmoothie Rezept. Einfach nachmachen und geniessen.
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Zutaten für 1 PortionPortionen
| 250 | g | Wassermelone |
| 250 | g | Zuckermelone |
PortionPortionen
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Zubereitung
Schritt 1
Für den Wassermelonensmoothie, die Wassermelone schälen und das Fruchtfleisch pürieren.
Schritt 2
Dann durch ein Sieb geben damit man die Kerne entfernen kann.
Schritt 3
Nun noch die Zuckermelone schälen, entkernen und zusammen mit dem Wasseermelonensaft pürieren.
Nährwert pro Portion
kcal
158
Fett
1 g
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
34 g
Autor
User
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Kommentare
-michi-
Das tolle an den Wassermelonen ist dass sie so einen hohen Wasseranteil haben. Deshalb finde ich dass sie sich super fūr Smoothies eignen
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Silviatempelmayr
Ja da gebe ich dir völlig recht. Da braucht man gar keine Flüssigkeit mehr dazugeben. Und durch die Zuckermelone ist er auch süss.
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Katerchen
Das Fruchtfleisch derWassermelone püriere ich erst, wenn ich die Kerne entfernt habe. Sonst werden die Kerne mitzerkleinert.
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Smiley
Dieser Wassermelonen-Smoothier passt perfekt für den Sommer. Ein perfekter Durstlöscher, den auch Kinder mögen.
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