Wassermelonen-Apfel-Smoothie
von cassandra, aktualisiert am 26.05.2024
Ein Wassermelonen-Apfel-Smoothie schmeckt herrlich frisch und fruchtig zugleich. Das Rezept ist schnell zubereitet.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 100 | g | Wassermelone (entkernt und gewürfelt) |
| 50 | ml | Apfelsaft |
| 50 | ml | Sodawasser |
| 1 | Stk | Banane (sehr reif) |
| 1 | Stk | Eiswürfel |
PortionPortionen
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Zubereitung
Schritt 1
Die Wassermelone schälen und entkernen. Für jeden Smoothie ein schönes Stück für die Dekoration herausschneiden und gleich auf den Glasrand stecken.
Schritt 2
Die Melone grob würfeln und in einen Smoothiemacher oder in einen Mixeraufsatz geben. Die Banane schälen und ebenso wie den Eiswürfel dazugeben. Mit dem Apfelsaft und dem Sodawasser aufgießen, gut aufmixen und gleich servieren.
Tipps zum Rezept
- Am besten bereitet man gleich mehrere Smoothies vor und verwendet je nach Größe eine ganze oder halbe Wassermelone. Durch die reife Banane braucht man keinerlei Zuckerzusatz - der Smoothie wird süß und sehr cremig.
Nährwert pro Portion
kcal
169
Fett
0 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
38 g
Autor
User
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Kommentare
Katerchen
Ein gutes Smoothie-Rezept. Ich werde aber einen ganzen Apfel nehmen, mein „Hochleistungsmixer“ schafft auch den Apfel zu pürieren. Notfalls mit Wasser etwas verdünnen.
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-michi-
Dabei Apfelsaft zu verwenden statt wirklich einen Apfel ist eine gute Lösung. Da der Apfel nie richtig gut zerkleinert wird und der Smoothie dadurch recht dickflüssig wird
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Smiley
Dieser Wassermelonen-Apfel-Smoothie klingt sehr gut, ein sehr erfrischender Smoothie für die Sommertage.
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