Wassermelone-Basilikum-Smoothie

Name: Wassermelone-Basilikum-Smoothie
Yield: 1 Portion
Ingredients: 1 Zweig Basilikumblätter; 3 Stk Eiswürfel; 100 ml Sodawasser; 200 g Wassermelone

von cassandra, aktualisiert am 30.05.2024

4,7 (27 Stimmen)

Das Rezept Wassermelone-Basilikum-Smoothie schmeckt an heißen Tagen und wird in gekühlte Gläser serviert.

Zutaten für 1 PortionPortionen

200	g	Wassermelone
3	Stk	Eiswürfel
100	ml	Sodawasser
1	Zweig	Basilikumblätter

PortionPortionen

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Zubereitung

Schritt 1

Basilikumblätter waschen und trockentupfen. Einige kleine Blätter für die Garnitur aufbewahren.

Schritt 2

Wassermelone im Smoothie-Maker gut pürieren.

Schritt 3

Eiswürfel, Sodawasser und Basilikumblätter mit der Wassermelone schaumig pürieren.

Schritt 4

In gekühlte Gläser füllen und mit den kleinen Basilikumblättern garniert servieren.

Tipps zum Rezept

Der Wassermelonen-Smoothie ist ein richtiger Durstlöscher für den Sommer.

Nährwert pro Portion

kcal

Fett

0 g

Eiweiß

1 g

Kohlenhydrate

17 g

Autor

cassandra

User

Kommentare

Katerchen am 30.03.2022 um 16:52 Uhr

Ich entferne zuvor die unzähligen Kerne aus der Wassermelone. Die muss ich nicht unbedingt mittrinken, auch nicht in pürierter Form.

Auf Kommentar antworten

Smiley am 03.12.2024 um 04:07 Uhr

Es gibt mittlerweile auch Melonen ohne Kerne. Aber ich verstehe dich, ich würde auch auf jeden Fall die Kerne entfernen.