Vegetarische Spaghetti Bolognese
aktualisiert am 27.01.2026
Das Rezept für die vegetarischen Spaghetti Bolognese sind die fleischlose Alternative und schmeckt genauso lecker.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 150 | g | Linsen |
| 400 | g | Pasta (Spaghetti, Penne) |
| 1 | Dose | Geschälte Tomaten |
| 2 | Stk | Zwiebel |
| 2 | Stk | Knoblauchzehen |
| 50 | ml | Schlagobers |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Spr | Tomatenmark |
| 50 | g | Parmesan |
PortionPortionen
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Zeit
20 Min. Gesamtzeit 20 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Im erten Schritt werden die Zwiebel und der Knoblauch geschält und fein gehackt. Anschließend in einer Pfanne mit etwas Öl anschwitzen lassen.
Schritt 2
Danach die Linsen hinzufügen mitanrösten. Nun kann mit der Gemüsesuppe aufgegossen werden und etwa 10 Minuten weiterköcheln lassen.
Schritt 3
Währenddessen die Spaghetti in einem Topf mit Salzwasser solange kochen bis sie bissfest sind.
Schritt 4
Zur Sauce können nun die Tomaten und das Tomatenmark gegeben werden. Nochmal aufkochen lassen und abschließend mit Salz, Pfeffer und etwas Schlagobers verfeinern.
Schritt 5
Die fertigen Nudeln mit frisch geriebenem Parmesan servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
625
Fett
11 g
Eiweiß
29 g
Kohlenhydrate
102 g
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Kommentare
Geloschter_User
Dieser Beitrag wurde vom Administrator gelöscht!
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GuteKueche-Admin
ja, ist natürlich auch eine Variante für noch mehr Geschmack.
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Pesu07
Vegetarische Spaghetti Bolognese auf diese Weise zu machen, finde ich sehr interessant, vor allem, weil wir Linsen gerne essen.
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