Veganes Mangoeis
aktualisiert am 06.05.2024
Eines der himmlischten, einfachsten und erfrischendsten Rezepte - Veganes Mangoeis selbsgemacht.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 3 | Stk | Bananen (reif) |
| 1 | Stk | Mango (reif) |
| 0.5 | Tasse | Mandelmilch |
| 1 | Prise | Zimt |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
100 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 90 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Die Bananen und die Mango schälen. Beide Früchte in grobe Stücke schneiden und einfrieren. Für mindestens 2.5 Stunden im Gefrierfach lassen.
Schritt 2
Das gefrorene Obst kommt mit der Mandelmilch in den Blender und wird gut gemixt. Eventuell noch etwas mehr Milch dazu geben, um eine Softeis-Konsistenz zu erhalten. Sofort genießen.
Nährwert pro Portion
kcal
222
Fett
1 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
49 g
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