Veganer hefefreier Pizzateig - Tofu Pizzateig
aktualisiert am 06.05.2024
Der beliebte italienische Pizzateig kann auch ein veganer hefefreier Pizzateig sein. Das Rezept Tofu Pizzateig ist schnell und einfach zubereitet.

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Zutaten für 2 PortionPortionen
| 150 | g | Weizenmehl |
| 200 | g | Vollkornmehl |
| 1 | Pk | Weinsteinbackpulver |
| 150 | g | Tofu |
| 8 | EL | Sojamilch |
| 5 | EL | Olivenöl |
| 1 | TL | Salz |
PortionPortionen
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Zeit
35 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 15 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Den Tofu zerbröseln und mit der Sojamilch und dem Öl pürieren. Restliche Zutaten hinzufügen. Alle Zutaten mit dem Knethaken des Mixers zu einem glatten Teig verarbeiten.
Schritt 2
Auf dem Blech ausrollen, mit Tomatensauce bestreichen und beliebig belegen.
Schritt 3
In meinem Fall wurde die Pizza mit Ofengemüse (Paprika, Schalotten, Melanzani, Zucchini, ...) belegt. Darüber streute ich veganen Käse.
Schritt 4
Die Pizza bei 230°C rund 12-15 Minuten backen.
Nährwert pro Portion
kcal
925
Fett
34 g
Eiweiß
31 g
Kohlenhydrate
126 g
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Kommentare
Maarja
So ein Tofu - Öl - Teig funktioniert sehr gut und ist ähnlich einem Topfen-Öl-Teig geeignet für alles Mögliche, nicht nur für Pizza
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