Vanilleeis mit Melone, Schwarzbeeren und Hanfsamen
von puersti, aktualisiert am 10.09.2025
Dieses Dessert-Rezept für Vanilleeis mit Melone, Schwarzbeeren und Hanfsamen lässt sich ideal nach einem leichten Sommeressen genießen.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 130 | g | Wassermelone |
| 80 | g | Schwarzbeeren |
| 2 | Kugel | Vanilleeis |
| 10 | g | Hanfsamen |
| 1 | Zweig | Jiaogulan |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Küchenutensilien
Zeit
8 Min. Gesamtzeit 8 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
130
g Wassermelone
Zuerst die Melone in kleine Würfel schneiden und nach Möglichkeit die Kerne entfernen.
Schritt 2
80
g Schwarzbeeren
Die Schwarzbeeren waschen und gut trockenschütteln.
Schritt 3
130
g Wassermelone,
80
g Schwarzbeeren,
2
Kugel Vanilleeis,
10
g Hanfsamen,
1
Zweig Jiaogulan
Danach Melonenwürfel, Schwarzbeeren und Vanilleeis in einer Schale anrichten, Hanfsamen darüber streuen und mit dem Jiaogulanzweig garnieren.
Tipps zum Rezept
- Für eine besonders schöne Präsentation kann auch noch Honig- oder Agavensirup darüber geträufelt werden.
- Eis selbst zubereiten ist gar nicht so schwierig und klappt auch ohne Eismaschine.
- Hier ein Rezept für selbstgemachtes Vanilleeis oder Vanilleeis - fettarm und zuckerfrei.
Nährwert pro Portion
kcal
294
Fett
13 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
37 g
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