Tzatziki mit Karotten
aktualisiert am 06.05.2024
Das Tzatziki mit Karotten - Rezept passt hervorragend zu gegrilltem Fleisch.

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Zutaten für 1 PortionPortionen
| 1 | kg | Karotten |
| 2 | Becher | Joghurt |
| 1 | Becher | Sauerrahm |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Spr | Olivenöl |
| 2 | Stk | Knoblauchzehen |
PortionPortionen
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Zeit
15 Min. Gesamtzeit 15 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Für das Tzatziki müssen zunächst die Karotten gewaschen, geschält und fein geraspelt werden. In einer Pfanne wird etwas Öl erhitzt und die geraspelten Karotten darin angedünstet bis sie schön weich sind.
Schritt 2
Anschließend auskühlen lassen und mit Joghurt und Sauerrahm vermengen. Mit Salz, Pfeffer und fein gehacktem Knoblauch verfeinern. Eine Stunde ziehen lassen und servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
1.084
Fett
48 g
Eiweiß
43 g
Kohlenhydrate
124 g
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Kommentare
Maarja
Das ist die Art von Karottensalat, wie ich sie aus der türkischen Küche schon kenne. Zumindest ist es dem sehr ähnlich
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