Tzatziki mit Karotten

aktualisiert am 06.05.2024
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Das Tzatziki mit Karotten - Rezept passt hervorragend zu gegrilltem Fleisch.

Tzatziki mit Karotten

Zutaten für 1 PortionPortionen

1 kg Karotten
2 Becher Joghurt
1 Becher Sauerrahm
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Spr Olivenöl
2 Stk Knoblauchzehen
 PortionPortionen
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Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Für das Tzatziki müssen zunächst die Karotten gewaschen, geschält und fein geraspelt werden. In einer Pfanne wird etwas Öl erhitzt und die geraspelten Karotten darin angedünstet bis sie schön weich sind.

Schritt 2

Anschließend auskühlen lassen und mit Joghurt und Sauerrahm vermengen. Mit Salz, Pfeffer und fein gehacktem Knoblauch verfeinern. Eine Stunde ziehen lassen und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
1.084
Fett
48 g
Eiweiß
43 g
Kohlenhydrate
124 g

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Kommentare

Maarja
Maarja
Das ist die Art von Karottensalat, wie ich sie aus der türkischen Küche schon kenne. Zumindest ist es dem sehr ähnlich
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