Topinamburaufstich mit Ingwer

aktualisiert am 06.05.2024
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Reich an Vitaminen ist der fettarme Topinamburaufstich mit Ingwer. Ein winterliches Rezept für das Wohlbefinden.

Topinamburaufstich mit Ingwer

Zutaten für 4 PortionPortionen

1 Schuss Zitronensaft
200 g Magertopfen
3 EL Sauerrahm
3 Stk Topinambur
3 cm Ingwer
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Für den Topinamburaufstich mit Ingwer zuerst die Knollen und Ingwer schälen und fein in eine Schüssel reiben. Sofort mit Zitronensaft beträufeln und vermengen.

Schritt 2

Dann Sauerrahm und Topfen einrühren und den Aufstrich kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipps zum Rezept

  • Schmeckt vorzüglich auf Vollkornbrot. Mit Petersilie garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
49
Fett
1 g
Eiweiß
6 g
Kohlenhydrate
3 g

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Kommentare

puersti
puersti
Dieser Aufstrich hört sich gut an, deshalb werde ich ihn speichern und ihn bei Gelegenheit nachmachen.
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