Tofu-Tomaten Paste
von Mampferella, aktualisiert am 06.05.2024
Diese Tofu-Tomaten Paste schmeckt wunderbar auf frischem Baguette. Ein tolles und vegetarisches Rezept für einen Sekt-Empfang.

© Gutekueche.at
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 200 | g | Tofu, natur |
| 4 | EL | Tomatenmark |
| 1 | Prise | Oregano |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 1 | Stk | Knoblauchzehe |
| 2 | EL | Olivenöl |
| 1 | Prise | Basilikum |
| 3 | Prise | Pfeffer |
| 3 | Prise | Salz |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
10 Min. Gesamtzeit 10 Min. ZubereitungszeitZubereitung
Schritt 1
Zwiebel, Knoblauch schälen und klein hacken, danach in dem Olivenöl glasig dünsten. Den Tofu grob zerbröseln und zusammen mit dem Tomatenmark sowie der Zwiebel-Knoblauchmischung pürieren. Die Masse mit den Kräutern sowie Salz und Pfeffer würzen, abschmecken und servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
292
Fett
20 g
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
16 g
Ähnliche Rezepte
Kommentare
Maarja
Anstelle von einem „normalen“ Tofu kann man hier Seidentofu verwenden, der ist cremig und muss nicht püriert werden
Auf Kommentar antworten