Thunfisch-Avocado-Aufstrich

aktualisiert am 05.07.2026
4,3 (384 Stimmen)

Thunfisch-Avocado-Aufstrich ist eine köstliche Kombination. Versuchen sie dieses Rezept als Apettithäppchen bei Besuch.

Thunfisch-Avocado-Aufstrich
© Gutekueche.at

Zutaten für 4 PortionPortionen

2 Stk Avocado
2 Dose Thunfisch
2 EL Zitronensaft
4 EL Sauerrahm
1 Prise Pfeffer
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

Die Avocados halbieren, den Kern entfernen. Das Fruchtfleisch mit einer Gabel zerquetschen, Pfeffer, Salz untermengen.

Schritt 2

Den Thunfisch abtropfen lassen und ebenfalls unterheben.

Schritt 3

Zum Schluss mit Sauerrahm und Zitronensaft abschmecken.

Tipps zum Rezept

  • Statt Sauerrahm können sie auch Öl verwenden.

Nährwert pro Portion

kcal
418
Fett
37 g
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
1 g

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Kommentare

User Bild Weiblich
Pesu07
Aufstriche mit Avocade mache ich nicht. Aufgrund des großen Fußabdruckes kaufe ich keine Avocados mehr.
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