Süßkartoffel-Suppe mit Apfel und Karotte
aktualisiert am 06.05.2024
Ein Suppen – Rezept für jede Jahreszeit mit vielen Aromen bietet diese Süßkartoffel-Suppe mit Apfel und Karotte.

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Zutaten für 4 PortionPortionen
| 2 | Stk | Süßkartoffeln |
| 4 | Stk | Karotten |
| 1 | Stk | Apfel |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 600 | ml | Gemüsebrühe |
| 1 | Schuss | Öl (zum Anschwitzen) |
PortionPortionen
Weitere Rezeptideen
Zeit
20 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Wir beginnen mit der Schneidearbeit: Karotten, Zwiebel, Süßkartoffeln und Äpfel werden geschält, die Äpfel entkernt und alles grob kleingeschnitten. Alles zusammen wird in einem Suppentopf in etwas Öl angeschwitzt.
Schritt 2
Wenn Alles eine leichte Bräunung erhalten hat, kann mit Brühe abgelöscht und mit Salz und Pfeffer gewürzt werden. Anschließend das Gemüse bei mittlerer Hitze weichkochen.
Schritt 3
Mit dem Pürierstab wird die Suppe dann schön cremig gemixt und nochmals abgeschmeckt.
Schritt 4
In Teller oder Suppentassen geschöpft und nach Belieben garniert kann die Suppe auch schon serviert werden.
Tipps zum Rezept
- Zum Garnieren eignen sich frische Kräuter, wie Koriander oder auch Minze ebenso wie geröstete Sonnenblumenkerne.
Nährwert pro Portion
kcal
120
Fett
5 g
Eiweiß
2 g
Kohlenhydrate
12 g
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Kommentare
Silviatempelmayr
Das haben wir früher zuhause oft gemacht. Zum binden der Suppe haben wir auch noch Vanille Puddingpulver verwendet.
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