Spanische Knoblauchsuppe
von Tsambika, aktualisiert am 05.08.2026
Diese spanische Knoblauchsuppe ist das perfekte Vorspeisen - Rezept für alle Scharfesser.
Zutaten für 4 PortionPortionen
| 4 | EL | Olivenöl |
| 6 | Stk | Knoblauchzehen, zerdrückt |
| 1.5 | Becher | frische Weißbrotbrösel |
| 3 | Stk | Tomaten, gewürfelt |
| 1 | TL | Paprikapulver, edelsüß |
| 0.5 | TL | Chilipulver |
| 1 | l | Wasser |
| 2 | Stk | Eier, verquirlt |
PortionPortionen
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Zeit
50 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit 30 Min. Koch & RuhezeitZubereitung
Schritt 1
Das Olivenöl in einem großen Topf erhitzen, Knoblauch hinzufügen und bei schwacher Hitze 1-2 Minuten anbraten, bis der Knoblauch weich aber noch nicht braun ist.
Schritt 2
Die Brotbrösel hinzufügen und bei mittlerer Hitze etwa 3 Minuten rösten, bis die goldbraun sind.
Schritt 3
Tomaten, Paprika-, Chilipulver und Wasser einrühren und zum Kochen bringen. Zugedeckt 30 Minuten köcheln.
Schritt 4
Die verquirlten Eier einrühren und bei schwacher Hitze noch 2 Minuten kochen lassen.
Tipps zum Rezept
- Heiß, scharf gewürzt und mit Petersilie bestreut servieren.
Nährwert pro Portion
kcal
202
Fett
13 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
15 g
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Kommentare
Maarja
An diese Suppe werde ich mich ganz langsam herantasten. Ich mag ja schon scharf, aber wenn es schon in der Beschreibung steht, werde ich vorsichtig
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